Cita

Gloria Fuertes

TODAVÍA...

Todavía hay gente que al viento le llama céfiro,
y hay quien a lo cursi lo llama poesía,
y a la Poesía, locura.
Todavía hay quien canta a la luna.
¡Yo canto a los hombres de la luna!
A los arrabales de la luna,
a los ríos de leche de la luna;
pero todavía hay gente que se asusta,
se asusta cuando una mujer se pone las botas
para pisar mejor el barro,
se asustan porque somos listos,
porque Dios está con nosotros;
ven que nos quemamos y no comprenden las llamas;
porque componemos canciones previsoras
y al avisar gritamos;
porque en nuestros versos
no hablamos de lo que siempre se habló en los versos:
las olas, la boca, los pájaros.
¿Quien dice que en nuestros versos no hay pájaros?
¿Qué son estos gritos si no aves heridas?
No amar lo caduco, lo seco, lo blando.
¡Los poetas amamos a la sangre!
A la sangre encerrada en la botella del cuerpo,
no a la sangre derramada por los campos,
ni a la sangre derramada por los celos,
por los jueces,
por los guerreros;
amamos a la sangre derramada en el cuerpo,
a la sangre feliz que ríe por las venas,
a la sangre que baila cuando damos un beso.
Cantamos al amor.
A lo fresco.
A lo puro.
¡Estamos hartos de cuentos!
¡Y que aprendan los ñoños que el viento es el viento!
Y que cuando se ama, se ama,
y que sólo es pecado el mal comportamiento.

 Gloria Fuertes

 

Cita

SUPERANDO TUS LIMITACIONES

Hay manera de superar cada uno de los factores que, estando fuera de ti, te limitan.

 

Las limitaciones que yacen en tu interior, sin
embargo, son las que más obstinadamente te paralizan.

Los desafíos y obstáculos que te rodean suelen requerir tiempo, esfuerzo y perseverancia para ser superados.

Librarte de las limitaciones que viven dentro de ti no requiere más que el simple acto de dejarlas ir.

Pero demasiado a menudo esas limitaciones auto-impuestas permanecen,día tras día, año tras año.

 

Cada una de ellas podría desaparecer, en
el preciso instante en que decidas dejarlas ir.

¿Por qué te aferras tan fuertemente a los pensamientos limitantes, los supuestos y los sentimientos que te paralizan?

 

En realidad no importa por qué.

Lo que importa es que te des cuenta de que esas limitaciones que te has auto-impuesto no forman parte de ti. En cualquier momento puedes
decidir dejarlas atrás.

Cuando lo hagas, descubrirás que puedes manejar fácil y naturalmente
cualquier desafío que la vida pueda poner en tu camino.

 

Cuando dejes atrás tus limitaciones, te encontrarás avanzando firme y rápidamente.

Gabriel Sandler.

                                                  

porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación,

a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira

se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado,

 la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la

más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe

poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia.

La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente.

Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas,

pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno.

Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar.

Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.
¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor),

así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el

amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni

que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿ Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas

y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos

explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más.

Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más

personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago,

una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro.

Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no

tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía,

vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas,

cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo.

La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser",

y no somos ni lo uno ni lo otro. El estrés es otro de los males de nuestra época.
El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que

no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia,

es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar

alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación;

es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones.

Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a

meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad

no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando

creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que

trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana,

cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo

con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y

no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad.

 Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma,

cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido

de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es

lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder;

creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.
El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo.

En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay

desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada

cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la

debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor.

pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor

es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento.

Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor

tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a

un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume

rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa

chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego,

 Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro,

no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a

equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y

considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor.

Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti.

La clave entonces es amarse a sí mismo.Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios,

ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no

aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

Cita

PARA NADA........

 

    PARA NADA…..

   

¿Para qué? para nada
¿para qué? ¿Para qué? para nada.

¿Para qué andar descalza sin rumbo?
¿para qué izar las velas del mundo?
¿Para qué? para nada.

¿Para qué rebajar la condena?
¿Para qué si te mata la pena?
¿Para qué? ¿Para qué? para nada.

¿Para qué echar perfume a la vida?
¿Para qué si te escuece la herida?
¿Para qué? para nada.

¿Para qué continuar viviendo deprisa
buscando la suerte en la mierda que pisas?,
te vas a volver a quedar sin volar ¿para qué?
Para nada, para nada
¿Para qué? ¿Para qué? para nada.

¿Para qué fusilar el olvido?
¿Para qué si te pones a tiro?
¿Para qué? para nada.

¿Para qué una tregua de abrazos?
Ni matar ni morir a balazos
¿para qué? ¿Para qué? para nada.

Para nada te vale una vida varada
Hoy te toca romper la baraja,
porque anclado ni subes ni bajas
para ser, para estar, para echar a volar,
hoy te toca soltar las amarras.

¿Para qué emborracharte de olvido
si te vas a beber lo vivido?,
¿Cómo que para qué? porque puedes
y sé que si quieres te sobran la alas.

¿Cómo qué para nada? …. ¿Cómo qué para nada?

(Rosana)

 

El desaliento es uno de los estados de animo contra el cual es indispensable fortalecerse.

Nos desalentamos con la situacion economica,con nuestro trabajo, con nuestra familia, con la necesidad de cambio, con los grupos, con el engaño, con la mentira, cada dia debemos mantenernos alertas contra el desaliento.

Pues entonces,si hay un tropezon o caida no hay que entregarse. Despues de cada dia se empieza otra vez desde un punto mas alto.

Comienza haciendo lo que es necesario, despues lo que es posible y de repente estaras haciendo lo imposible.

Cita

EL TAMAÑO DE LAS PERSONAS

EL

  ELTAMAÑO DE LAS PERSONAS

 

Los….. Tamaños varían conforme el grado de compromiso…

    Una persona es enorme para uno,
cuando habla de frente y vive de acuerdo a lo que habla,
cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe inocente.

    Es pequeña cuando solo piensa
en si misma, y le hace creer a los otros que piensa en ellos
cuando se comporta de una manera poco gentil,
cuando no apoya, cuando abandona a alguien justamente en el momento
en que tendría que demostrar lo que es
mas importante entre dos personas:
La Amistad, el compañerismo, el cariño, el respeto,
el celo y asimismo el amor

    Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida,
cuando busca alternativas para tu crecimiento,
cuando sueña junto con vos…
Cuando trata de entenderte aunque no piensen igual

    Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca
en el lugar del otro, cuando obra,
no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera
de sí misma.

    Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés.
Cuando quiere quedar bien con todos, cuando maneja a la gente
como un titiritero y lamentablemente siempre hay gente
que no tiene convicciones y se deja manejar….

    Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñez
dentro de una relación,
puede crecer o disminuir
en un corto espacio de tiempo.

   Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande.
Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.
Una decepción puede terminar con el respeto por alguien…de muchos…
Una acción correcta puede enaltecer a otros

    Es difícil convivir con esta elasticidad:
las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos.
Ya que nosotros juzgamos a través de centímetros
y metros, sino de acciones y reacciones, de verdades o falsedades
de expectativas y frustraciones.

    Una persona es única al extender la mano,
y al recogerla inesperadamente, se torna otra.
El egoísmo unifica a los insignificantes, a los perdedores,
a los falsamente llamados diplomáticos
No es la altura, ni el peso, ni la belleza
ni un titulo o mucho dinero lo que
que convierte a una persona en grande…
es, su honestidad, su decencia…su amabilidad y respeto
por los sentimientos e intereses de los demás
Por su sensibilidad sin tamaño…

(William Shakespeare)

 

 

Cita

EL MILAGRO DEL PERDON

Crecer no es una tarea sencilla. Avances, retrocesos, desilusiones, esperanzas y mucho dolor, acompañan el proceso vital del hombre en este mundo, proceso cuyo sentido último es el de la evolución del espíritu.   En este trayecto forzosamente existirán personas que nos lastimen, que nos nieguen aquello que deseamos, que no nos comprendan o incluso que nos traicionen. Se trate de una herida emocional que nos hayan provocado nuestros padres,  de alguien que nos ha olvidado  o de un amigo que no ha sabido actuar con lealtad, todos hemos sufrido alguna vez por causa de otra persona.   Ahora bien: ¿Qué sentimos por ese que nos dañó? ¿Intentamos alguna vez comprender porqué actuó de ese modo? ¿Somos capaces de olvidar la ofensa sufrida? ¿Sabemos perdonar?   Cuando las cicatrices no logran cerrarse y el rencor continúa anidando en nuestro espíritu, su energía actúa como un veneno.   Muchas de nuestras enfermedades se deben a esta contaminación energética,   a la ira permanente, a los pensamientos de venganza y destrucción que ocupan nuestra mente.   También muchos de nuestros fracasos, nacen en este aferrase a dolores pasados, porque allí donde existe el resentimiento, difícilmente pueda florecer, una actitud positiva hacia los demás.   Por eso, para curarnos, debemos perdonar. Perdonar a quien nos olvidó. Perdonar a quien nos agredió. Perdonar a quien destruyó lo que amábamos. Enviar luz y paz para que la luz y la paz regresen a nosotros. Perdonarnos a nosotros mismos. Aceptar y cuidar al niño asustado, enojado o confundido, que llevamos dentro y rodearlo de un infinito amor. Convertirnos en amor para que el amor sea. Y entonces así, crecer libres de toda atadura y de todo miedo: crecer en felicidad.   No importa cuantas veces  caiste, si cada vez te volviste a levantar, el éxito  en la  vida no consiste en la prisa de correr, si no, en llegar.   No importa si perdiste una partida, acepta que ganaste en  experiencia, la lucha de la carrera de la vida no es de rapidez, si no, de resistencia.   No importa donde, como, ni por que, ten en medio del error cometido la grandeza de decir ..ME EQUIVOQUE!   ...y si caiste estando a punto de  llegar, ten el miedo de darte por vencido.... y el valor de volver a comenzar......

Cita

A CONSTRUIR PUENTES

P.José Luis Martín Descalzo

“No hay tarea más hermosa que dedicarse a tender puentes hacia los hombres y hacia las cosas. Sobre todo en un tiempo en el que tanto abundan los constructores de barreras.

En un mundo de zanjas ¿qué mejor que entregarse a la tarea de superarlas?

Pero hacer puentes, y sobre todo, hacer de puente, es tarea muy dura. Y que no se hace sin mucho sacrificio.
Y, lógicamente, sale caro ser puente.

Este es un oficio por el que se paga mucho más de lo que se cobra.

Un puente es fundamentalmente alguien que soporta el peso de todos los que pasan por él. La resistencia, el aguante, la solidez son sus virtudes.

En un puente cuenta menos la belleza que la capacidad de servicio y la utilidad. Y un puente vive en la ingratitud. Los usamos para cruzar y, cuando alcanzamos la otra orilla, nos olvidamos de ellos.
Incluso los puentes suelen ser lo primero que se bombardea en las guerras.

A pesar de ello, amigos míos, ¡qué gran oficio el de ser puentes!”

Cita

OMAR KAYYAM

Sé sabio. Suelta lo que te apaga. Deja ir todas aquellas experiencias acumuladas que te provocan dolor, rencor, odio, miedo y malestar. Es importante estar en paz con tu pasado para gozar plenamente del presente.

Ten calma y no hables del ayer. El hoy es bello.

Omar Kayyam

Buen fin de semana.

Cita

PERDONA Y OLVIDA

PERDONA

A los seres que rodearon

Tu niñez

Que no vieron en ti

Tu verdadero ser

Tu cariño, tu amor

Tu fragilidad

 

PERDONA

A quien con sus palabras

Te dañó

Te mintió, y no te dio

Exactamente eso

Que necesitabas escuchar

Que te hizo falta

Que te iba a alimentar

 

PERDONA

A quien tu amaste

Y no te conoció

Y no volteó a verte

A pesar de estar ahí

Y no miró en tus ojos

Lo grande de tu amor

 

PERDONA

A quien se marchó

Y te abandonó

Y no miró hacia atrás

Tu necesidad

Tu falta de apoyo

Tu débil humanidad

 

OLVIDA

Los desaires,

Las desdichas y abandonos

El rencor

Las lágrimas, los insomnios

La falta de calor

 

OLVIDA

Que en el mundo

Imperfectos, todos somos

Ciegos y sordos

Y a veces ,enfermos

Moribundos, taciturnos

Sonámbulos,

Erráticos

Solos

Abandonados

Presos de una gran disfunción:

LA FALTA DE AMOR

 

PERDONA

A tu alma

Por no creer en ti

Por ser débil,

Por guardar rencor, en vez de amor

Por dudar

Por no luchar,

Por no soñar

PERDÓNATE A TI

para  mi  amiga  TONY 

 

 

Cita

...de Presentaciones del correo ( enviada por Laura Galan )

---

From: mfpiatti66@hotmail.com
Subject: MUJER QUE LEE!!
Date: Fri, 24 Jul 2009 20:44:27 -0300


 

Cuento con moraleja   Una mañana, el marido vuelve a su cabaña después de varias horas de pesca y decide dormir una siesta. Aunque no conoce bien el lago, la mujer decide salir en la lancha. Se mete lago adentro, ancla y lee un libro. Viene un Guardián en su lancha, se acerca a la mujer y dice: 'Buenos días, señora. ¿Qué está haciendo? ' - Leyendo un libro- responde ella (pensando '¿No es obvio?') -Está en zona restringida para pescar- le informa el. - Disculpe, oficial, pero no estoy pescando, estoy leyendo. -Si, pero tiene todo el equipo, por lo que veo, podría empezar en cualquier momento, tendré que llevarla y detenerla. - Si hace eso, lo tendré que acusar de abuso sexual- dice la mujer... -Pero ni siquiera la toqué !!! - dice el guarda. - Es cierto, pero tiene todo el equipo. Por lo que veo, podría empezar en cualquier momento. -Disculpe, que tenga un buen día, señora, y se fue....   MORALEJA: Nunca discutas con una mujer que lee.. Sabe pensar.   Envía esto a mujeres que sean pensantes... Y a los hombres que sean capaces de reconocer esa inteligencia. Si recibes este e-mail, es que eres inteligente. Por corto que sea el camino... Quien pisa fuerte deja huella.